Ден 16
Фраза за деня:
Today I remember
to be grateful-
Днес аз помня да
бъда благодарен
Мантра:
Om Vardhanam
Namah- Ом Вардханам Намах
Задание:
Съставете списък в
своята тетрадка на това, което все още се чувствате длъжни да свършите в живота
си.
Неща, които сте
искали да направите, но сте отложили заради приоритети или за да не причините
някому вреда или болка, или заради провал.
Идеята за този
списък - да си простите за всичко, което не сте направили в живота.
За всеки ред във
вашия списък напишете текст за прошка, вижте примера:
"Аз, пълното
име, си прощавам абсолютно и с любов, за това, че не завърших
университета"
Запишете всички
желания без ограничения.
Приятен ден!
Медитация на български език
Медитация на Дийпак Чопра
Ден 16/21 изпълнен
ОтговорИзтриване