21 дни на Изобилието, ден 6

Ден 6

Фраза-утвърждение за деня:

Everything I desire is within me -

Всичко, което желая, е вътре в мен

Мантра:

Ram Ram Ram- Рам Рам Рам

Задание за ден 6:

Това задание е едно от най-дългите в нашето пътешествие.

Преди да го изпълните - седнете удобно, отпуснете се, поемете въздух и издишайте няколко пъти бавно и дълбоко през носа.

Нашият мозък се учи чрез повторения, репетиции. Затова подгответе своята ръка за писане и себе си за това, че ще пишете. Всичко това е за хармонизиране на нашите вътрешни отношения с парите.

Съгласие с парите:

Аз,................, днес започвам нови отношения с парите.

Парите са добри, чисти и полезни за моето благоденствие и растеж.

Парите ми служат за удовлетворяване на моите нужди и потребности, за моето благополучие.

Парите носят в моя живот всичко положително - успех, щастие, здраве, благополучие за мен и моите близки.

Аз съм достойна/достоен да имам много пари и успех.

Парите са мои приятели и аз ги обичам.

Успехът и парите са част от моя живот, тук и сега.

Аз моля, моите родители и прародители до самия източник на рода, които са изпитвали трудности заради недостиг на пари, да ме благославят и ми дадат разрешение да живея в изобилие и благополучие.

Аз моля, моите родители и прародители до самия източник на рода, които са живели в изобилие и богатство, да ме поддържат и вдъхновяват.

По време на писането, вие може да почувствате или да решите,че ви се иска да допълнитe или поправите текста. Направете го.

Пишете в положителна, утвърждаваща форма, без „не“, в сегашно време и за себе си.

Всеки от нас има своя история на взаимоотношение с парите и вътрешна мъдрост, работеща в името на нашето лично и общо благо. Вярвайте в себе си, доверявайте се на себе си.

Напишете това заявление 10 пъти в своята тетрадка на ръка.

След това си направете запис на аудио, четейки текста от душа и искрено.

За някого, това задание може да е лесно, при някого може да предизвика много съпротивление.

Наблюдавайте своите реакции, дишайте дълбоко и продължавайте да го правите.

Утре свършва първата седмица на нашето съвместно пътешествие.

Вълшебен ден, дълбока медитация и изобилие на всички!

Когато вие заявявате своето намерение/желание, изхождайте от принципа на Изобилие този принцип звучи така:

„Аз живея в изобилна Вселена!“

Ако искате да живеете в свой дом, но в този момент нямате, мечтайте за този дом и вярвайте в това, че вие ще го имате.

Не се стеснявайте! Направете своята заявка.

Ние с вас живеем в магическа реалност, в която е възможно всичко.

Когато в намерението е вложена силата на вашата душа и топлината на вашето сърце, всички сили на Вселената започват да ви помагат!

Медитация на български език

Медитация на Дийпак Чопра

21 дни на Изобилието, ден 7

Ден 7

Фраза - утвърждение на деня:

I use my conscious intention to manifest my dreams -

Аз използвам своето съзнателно намерение, за да сбъдна  мечтите си

Мантра за деня:

Sat Chit Ananda- Сат Чит Ананда

Задание:

Създайте списък на хора (само имена), които вие чувствате, или ви се струва, виждате или мислите, че „вземат“ вашата енергия. Хора, с които ви е некомфортно да бъдете.

Това могат да бъдат и хора от списъка от първия ден, т.е. тези, които са ви подтикнали към развитие и донесли нещо важно във вашия живот.

Тук ние говорим за друго, за енергията, която намалява при взаимоотношенията, когато усещате дискомфорт.

Това могат да бъдат ваши близки или хора, които сега са далече от вас.

Вашата лакмусова индикация е - усещането за дискомфорт, „на мен ми е неприятно“, дори това да не е постоянно усещане при общуването с този човек.

Например: съседи, колеги, началници, членове на семейството. Някой, който не е съгласен с вас и не ви приема.

Помнете, че тези хора, дори да взимат нашата енергия, в същото време са и наши учители, чрез които ние получаваме нашите уроци, учим нещо ново, създаваме навици.

Пишете спокойно, без напрежение, отпуснати. Просто си спомняйте хората, които ви изваждат от равновесие, от състояние на покой.

И за „десерт“, изпращаме им мислено (когато сме готови) благословение.

Силно упражнение, ако го направите от сърце и Душа.

Ние с вас минахме първата седмица на нашия съвместен път.

Моите поздравления, прегръщам ви!

  

Медитация на български език

Медитация на Дийпак Чопра

21 дни на Изобилието, ден 8

Ден 8

Продължаваме нашето осъзнато пътешествие.

От днес вие водите свои групи и споделяте това, което сте минали.

Поздравявам ви!

Фраза-утвърждение за деня:

Through the law of pure potentiality I can create anytime, anywhere -

Прилагайки закона за Чистия Потенциал аз мога да създам всичко, по всяко време и навсякъде.

Мантра:

Om Bhavam Namah - Ом Бхавам Намах

Задание за деня:

Днес задачата е лека и приятна.

Намерете поне 5 касови бележки, с които сте платили за покупки, потвърждаващи вашата инвестиция в себе си.

Напишете на гърба на всяка от тях:

„Всичко, което съм инвестирал/инвестирала в себе си, ще се върне при мен в седмократен размер.“

Касовите бележки могат да бъдат различни: от супермаркет, заведение, лични неща, колата, здравето, фризьор, почивка и т.н.

И от този момент, на всяка касова бележка за покупка, която правите, пишете това.

Ако мислите, че някаква инвестиция е направена напразно (измама, несъответствие), отпуснете се чрез дишане и съзнателно променете „минус“ на „плюс“, повтаряйки:

„Всичко, което съм инвестирал/инвестирала в себе си, ще се върне при мен в седмократен размер.“

Важно е не само дисциплинирано да изпълняваме тази задача, но и да осъзнаваме своето състояние.

Важно е потапянето - позволяваме си да почувстваме думите и усещането зад тях. Как ние ще почувстваме себе си, когато даденото се върне седмократно към нас.

В думите има сила. Малките неща са много важни - те помагат на нашия ум да изгради и задържи мисълта, да я приеме като своя и интегрира в реалността. А именно това искаме, нали?

Така да бъде!

Медитация на български език

Медитация на Дийпак Чопра

21 дни на Изобилието, ден 9

Ден 9

Фраза-утвърждение за деня:

Today and everyday, I give that which I want to receive

Сега,и всеки ден, аз давам това, което искам да получа

Мантра:

Om Vardhanam Namah - Ом Вардханам Намах

Задание за деня:

Запишете 5 ваши качества или черти на характера, които ви ограничават и не ви позволяват да получите това, което искате, без значение дали е материално или е нещо друго.

Качества или черти на характера, които искате да измените или да използвате така, че всичко във вашия живот да се случва лесно.

Не пишете от ума, „от главата“ - почувствайте със сърцето какви са всъщност тези качества.

Светъл ден!

Медитация на български език

Медитация на Дийпак Чопра

21 дни на Изобилието, ден 10

Ден 10

Фраза-утвърждение за деня:

Today I make great choices because they are made with full awareness -

Днес аз правя верен избор и той е напълно осъзнат

Мантра за деня:

Om Kriam Namah - Ом Криам Намах

Задание:

От списъка с 5 качества, които написахте вчера, изберете 2, с които искате и сте готови да поработите.

Начертайте програма за действие, записвайки минимум 2 действия, конкретни ежедневни или за по-дълъг период от време, за да трансформирате качеството така, както вие искате и да осъзнаете в какво е силно то и да започнете да го използвате.

След това започнете да правите това, което планирахте днес и в допълнение - днешната медитация прослушайте 3 пъти.

Запишете фразата за деня в тетрадката си и дръжте в главата си, спомняйте си и произнасяйте фразата, колкото може по-често през деня.

От днешния ден на въпросите е необходимо да отговаряте задължително.

В някои от дните, отговорите ще изпращате в групата.

А заданията – изпълнявайте във вашите тетрадки.

Въпрос 1: Как вие вземате решения?

Въпрос 2: Как са повлияли вашите решения на вашия живот?

Въпрос 3: Как можете да направите по-съзнателен избор?

Въпросите са полезни! Останете с тях, пуснете ги през своите чувства, не през ума и разума.

На въпросите по-добре да отговорите в края на деня, след изпълнението на заданието.

След като отговорите на въпросите, очаквам отчета. Днес той ще изглежда така:

Ден 10/21 изпълнен + отговорите на 3-те въпроса в групата

Медитация на български език

Медитация на Дийпак Чопра

21 дни на Изобилието, ден 11

Ден 11

Изобилие и Закон за най-малкото усилие

В днешната медитация ние ще се срещнем с Закона за най-малкото усилие и как той може да ни помогне да се случат нашите желания и намерения, насочвайки ги към духовния мир, за да създадем повече изобилие в своя живот.

Когато нашите действия са мотивирани от любов, енергията се умножава и натрупва.

Освобождаването на тази енергия позволява да създадем всичко, което желаем.

Когато вътрешната отправна точка е нашият дух, на наше разположение е цялата сила на любовта. И ние можем да използваме тази енергия творчески, движейки се към изобилие и еволюция.

Фраза - утвърждение за деня:

I expect and accept abundance to flow easily to me -

Аз очаквам и приемам Изобилието отвсякъде

Мантра:

Om Daksham Namah - Ом Дакшам Намах

Задание за деня:

Опишете, моля, в тетрадката си вашата майка:

* положителни качества

* недостатъци

* какво сте научили/учите от нея

* какво ви е сближило/сближава с нея

* какво ви е разделяло/разделя с нея.

Ако вашата майка не е в този свят или вие не сте я познавали - съсредоточете се на нейния образ, съединете се с нея и напишете това, което усещате.

За някои това задание може да е трудно.

Постарайте се да се абстрахирате от личните преживявания и да видите в майка си, преди всичко човека.

Жената, живееща своя, не винаги лесен живот.

Желая ви красиво и дълбоко потапяне в това преживяване...

Въпроси за размисъл (отговорите пишете в чата):

Въпрос 1: Според вашето убеждение, колко усърдно трябва да работите, за да се насладите на изобилието?

Въпрос 2: В какви области от вашия живот бихте искали да получите повече изобилие?

Въпрос 3: Какво, как в този момент, аз мога, готов/а съм, искам да пусна от старите си убеждения, за да освободя желанията в пространството на универсалното съзнание - източник на цялото изобилие?

Медитация на български език

Медитация на Дийпак Чопра

21 дни на Изобилието, ден 12

Ден 12

Фраза на деня:

I release my intentions info the vast ocean of all possibilities and allow the universe to work through me -

Аз пускам своите желания в океана на безкрайните възможности и позволявам на Вселената да работи чрез мен.

Мантра:

Om Ritam Namah - Ом Ритам Намах

Въпроси:

Днес помислете над тези въпроси и запишете отговорите в своята тетрадка /НЕ В ЧАТА/

Въпрос 1: Какво е най- важното ти намерение/мечта в живота ?

Въпрос 2: Какво сте предприели, за да го изразите ясно?

Въпрос 3: Как това намерение/мечта ще послужи най-добре на вас и другите?

Задание за деня:

Попитайте вашата майка, коя е била най-голямата ѝ болка/разочарование в нейния живот.

И още, каква нейна мечта, желание е останало нереализирано?

Запишете отговора в тетрадката си.

Ако майка ви не е вече с вас или по някаква друга причина смятате, че не можете да я попитате лично, влезте в състояние чрез медитация, почувствайте я, попитайте чрез сърцето и от сърцето слушайте отговора.

Запишете в тетрадката си.

Медитация на български език

Медитация на Дийпак Чопра